Este último año Irene H. Sánchez y yo hemos estado explorando los lugares de unión y sinergia entre la práctica de 5 Ritmos y el Ashtanga Yoga. Después de un primer taller conjunto, nace este retiro residencial para adentrarnos en los fundamentos y lugares de convergencia entre estos dos sistemas. 

Dos disciplinas hermanas, donde el vínculo emerge fácil. Un lugar para adentrarnos en la disciplina y en la estructura; así como en la fluidez y el dejarnos ir. La intersección de ambas crea una sinergia muy especial donde la presencia, el foco, la creatividad y el estar coherente se hacen posible. 

Tanto Irene como yo llevamos más de 10 años dedicadas a la indagación del movimiento, ella a través de los 5 Ritmos, yo a través del Yoga, las dos usamos estas herramientas como lugares de exploración interna, de aprendizaje, de transito y estar. De consciencia, cuerpo, mente y emoción atravesando. Unir estas dos disciplinas nos ha hecho ver su complementariedad y potencia y de ahí nace nuestra ilusión en compartir este retiro. 

Del 7 al 10 de diciembre estaremos en Sammati Wellness Finca, Alicante un lugar mágico rodeado de naturaleza y olor a mar que nos servirá de escenario ideal para dejarnos llevar por este viaje a través de los 5 Ritmos, el Ashtanga Yoga y la meditación (en todas sus posibilidades). 

Aquí tienes el dossier con toda la información detallada.