SRADDHA, Retiro de Ashtanga Yoga

21, 22 y 23 de octubre
Śraddhā, un retiro de Ashtanga Yoga, nace como fruto del amor y la visión compartida por la práctica de Ashtanga Yoga que ofercemos Rosa Martínez y yo. También nos une la fe en este método, una fe que nos lleva cada día a querer profundizar en nosotras mismas, a descubrir y a confiar, a ponernos cada día en la esterilla con entrega y devoción y ver cómo lo que ocurre en ese espacio no es más que un reflejo de lo que sucede dentro.
Śraddhā esun retiro de 3 días y 2 noches donde a través del yoga, el contacto con lanaturaleza, el silencio y una alimentación que te nutra podrás entregarte completamente a profundizar en tu práctica de yoga y llevarla un paso más allá. Nuestra motivación en crear unos días así es poderte ofrecer un marco único, cuidado en todos los detalles, diferente a tu día a día, para que toda tu energía pueda focalizarse en tu desarrollo interior.
El retiro será en el entorno mágico de Sammati Wellness Finca, ubicado en la provincia de Alicante y muy cercano a Murcia capital, Sammati nos ofrece un entorno natural y cuidado al detalle en el que poder sumergirnos en la práctica del yoga en toda su plenitud. Disfrutaremos además de comida vegana elaborada según principios ayurvédicos y con productos de proximidad.
Hemos diseñado un programa holístico, en el que poder dar cabida a toda la amplitud del sistema de Ashtanga Yoga. Tendremos sesiones diarias, talleres específicos de técnica de asana, sesiones de meditación y pranayama, yin yoga y filosofía.
Si quieres conocer todos los detalles, contacta con nosotras para que te enviemos la información.
21, 22, 23 DE OCTUBRE
En Sammati Wellness Finca, Alicante
con Laura Prada y Rosa Martínez