Upaya, Ashtanga Yoga & Ayurveda retreat
24, 25 y 26 de marzo
Upaya es el camino, el medio, es la perseverancia y la entrega a la propia experiencia.
El Yoga y el Ayurveda nos muestran el mapa para recorrer el territorio interior que nos habita… Hasta llegar a la luz
En este retiro he querido unir dos disciplinas que para mí han marcado completamente mi camino en el autoconocimiento.
El Ashtanga Yoga y el Ayurveda llegaron a mi vida en el mismo momento y se mostraron como dos sistemas que me abrieron la puerta a la búsqueda espiritual. A través de estos años he podido experimentar como se complementan entre sí, entre las dos consiguen abarcar todas las esferas del ser, cuerpo, mente, corazón y alma.
Me entusiasma la idea de poder compartir contigo durante estos tres días una experiencia en la que puedas sumergirte de lleno.
Nos alojaremos en Sammati Wellness Finca, ubicada en Pilar de la Horadada, Alicante, rodeada de campos de olivos y naturaleza en estado puro. Donde disfrutaremos de unas instalaciones de máximo confort, comida vegana basada en principios ayurvédicos, de silencio y de una energía que nos acompañe a viajar hacia dentro.
Haremos clases diarias de Ashtanga yoga adaptadas a todos los niveles y situaciones personales, además de dos espacios de estudio, reflexión y profundización en aspectos teóricos, emocionales y filosóficos de la práctica.
El Ayurveda nos acompañará durante todo el retiro a través de la alimentación y de clases en las que comprender el sentido de esta filosofía de vida que va más allá del cuerpo.
En este dossier encuentras todos los detalles de estos tres días de puro aprendizaje y profundización, con mucho, mucho amor.
24, 25 y 26 de marzo
En Pilar de la Horadada, Alicante