Este workshop es para cualquier practicante de yoga que quiera profundizar en su práctica.
Consta de una parte teórica de trabajo personal y filosofía y tres clases de ashtanga yoga estilo mysore.

No es necesario que seas practicante de ashtanga para asistir a las clases teóricas.
Para asistir a las clases mysore es necesario que conozcas al menos los saludos al sol y la secuencia de posturas fundamentales que se practica en ashtanga.

El taller está pensado con una estructura de principio a fin, te pedimos que asistas al taller completo, participando en el espacio de apetura y cierre y asistiendo a todas las clases, para poder tener el sentido de la experiencia completa.

“Empecé a practicar yoga para poder lidiar con temas de ansiedad y mala postura corporal, en el año 2000. Tras probar varios estilos, encontré el Ashtanga Yoga en 2001 y en el 2002 viajé a Mysore por primera vez, donde conocí a mi maestro Sharath Jois, con quien estudié regularmente hasta el día de su fallecimiento. Mi maestro me considera apto para enseñar la primera y segunda serie de ashtanga yoga y, junto a mi compañero Rafa Martínez, comparto este método y acompaño a alumnos y alumnas en sus procesos en nuestra sala Mysore House Madrid, junto con un maravilloso equipo de profesor@s formados por nosotros.
Mi profundo interés y compromiso por el proceso de la transformación mental y el camino espiritual me han impulsado a sostener un proceso terapéutico durante muchos años que me ha permitido profundizar en el auto-conocimiento, algo que considero
fundamental en este camino.

Me he formado en terapia gestalt y en trauma, lo que me permite aportar una visión más profunda sobre los procesos mentales.
Mi mayor interés respecto a la enseñanza del ashtanga yoga es favorecer la transformación profunda de cada persona para poder estar en la vida desde la conciencia y la felicidad menos literal… y más sólida y duradera.”