DRISHTI, UN RETIRO DE ASHTANGA YOGA
24, 25 Y 26 DE ABRIL 2026
Este será el tercer año que ofrezca un retiro de Ashtanga Yoga en primavera. Y una vez me pregunto ¿por qué ofrezco un retiro de yoga?
Porque quiero sostener y facilitar espacios que impliquen parar,
que traigan silencio interno,
que no estén asociados a que produzcas, consigas, alcances.
Lugares que sientas seguros,
que haya escucha,
abrazos,
risa, conversación, ligereza.
En el que la emoción que traigas pueda emerger,
quizá una lágrima, o yo qué sé, una carcajada.
Porque me gusta pensar que te acerco unos días en los que tienes la comida hecha,
la shala caliente,
el día por delante.
Sin nada más que hacer que estar aquí.
Comenzaremos el día meditando, moviendo nuestro cuerpo y enfocando nuestra mente a través de la práctica de Ashtanga Yoga. Adaptada a ese momento presente, a nuestra energía y circunstancias. Habrá espacios de técnica de Asana, en los que resolver dudas y poder entender la práctica desde un lugar preciso.
Profundizaremos en técnicas de pranayama y nos meteremos de lleno en la filosofía sobre la que se asienta el Yoga.
Nos alojaremos en Sammati Wellness Finca, ubicada en la provincia de Alicante, a menos de 1h de Murcia ciudad, con olor a mediterráneo y naturaleza, donde disfrutaremos de unas instalaciones de máximo confort, comida equilibrada y plant based, de silencio y de una energía que nos acompañe a viajar hacia dentro.
Es el lugar ideal para volver a ti.
Es un retiro para cualquier persona que quiera regalarse unos días para mirar dentro.
Profundizarás en tu práctica de yoga y en ti.
Las clases serán aptas para cualquier momento de tu práctica, no hace falta que seas practicante de Ashtanga Yoga, ni haber practicado antes yoga.
Si quieres leer con detalle toda la información, tienes el dossier aquí
Ojalá te nazca unirte,
con amor,
Laura
el 24, 25 y 26 de abril en Alicante
24, 25 Y 26 DE ABRIL DE 2026
RESIDENCIAL