de los eventos más esperados del año, reuniendo a practicantes de diferentes puntos de españa. Jose abre un espacio de reflexión y escucha personal que va mucho más allá de lo que ocurre con nuestro cuerpo.

Este año, por primera vez en Murcia, nos acerca la práctica de la serie activa. Además de las clases mysorey sus clases de filosofía.
Tres días que dejan huella en cada uno de los asistentes.

Conoce todos los detalles en este dossier

¿Qué haremos?
Este workshop es para cualquier practicante de yoga que quiera profundizar en su práctica.
Consta de una parte teórica de trabajo personal y filosofía y de dos clases mysore o dos clases de serie activa. Las clases de serie activa son guiadas.

Exiten diferentes modalidades de asistencia

2 clases de Ashtanga Yoga mysore + 3 clases filosofía y autoconocimiento:
Para aquellas personas practicantes de ashtanga que quieran seguir profundizando en esta práctica.
Jose trae una mirada compasiva y accesible tras más de 20 años de práctica personal y enseñanza.
Para asistir a las clases mysore, es necesario que conozcas la secuencia, al menos las fundamentales de la secuencia de pie.

2 clases de Serie activa + 3 clases filosofía y autoconocimiento:
Para practicantes de otros sistemas de yoga, personas que quieren conocer esta serie o personas que no han practicado nunca y quieren
aprender una práctica accesible a todo el mundo.
No es necesaria ninguna experiencia previa, las clases son guiadas.

Clases de filosofía y autoconocimiento:
Para toda persona estudiante, practicante o simplemente curiosa sobre la filosofía del yoga. No hace falta ningún tipo de conocimiento previo.

El taller está pensado con una estructura de principio a fin, te pedimos que si te inscribes, asistas a todas las clases a las que estás inscritx, participando en el espacio de apetura y cierre, para poder tener el sentido de la experiencia completa.

Programa
Viernes 25
17:30h – 19:30h Apertura del taller, toma de conciencia y meditación
sábado 26
7:30h – 9:30h Clase mysore
9:30h – 10:45h clase guiada serie activa
11:30h – 13:30h filosofía, del insight a la transformación
domingo 27
7:30h – 9:30h Clase mysore
9:30h – 10:45h clase guiada serie activa
11:30h – 13:30h filosofía, dudas personales, trabajo de conciencia y cierre del
curso

*Si quieres participar en el curso con práctica + filosofía, debes elegir una única opción de práctica (o clase mysore o clase de serie activa)