Una clase especial para cerrar el año con energía y foco. 

Empezaremos con una práctica de pranayama y meditación a través de la cual centrar nuestra mente y luego haremos una práctica de Ashtanga Yoga. La primera parte de la práctica será guiada, para sentir la estabilización y enraizamiento de toda la secuencia de posturas fundamentales y luego seguiremos con una práctica mysore. 

Horario

de 10h – 12:30h

25€