Un intensivo de 4 días y 20h de práctica, estudio y reflexión en los que José Carballal nos guiará por los aspectos más sutiles de la práctica de Ashtanga Yoga.  Durante estos 4 días habrá clases 3 clases mysore y 5 clases de estudio y trabajo personal en las que se abordaran aspectos filosóficos y técnicos de este sistema para que podamos profundizar en cada una de las sutilezas del Ashtanga Yoga. 

José Carballal no necesita demasiada presentación, es uno de los pocos profesores autorizados por R. Sharath Jois para enseñar Ashtanga Yoga en España. Junto a Rafa Martínez dirige Mysore House Madrid, su compromiso con la práctica y la enseñanza, su coherencia e integridad como profesor y practicante y su visión de este sistema hacen que estudiar con él sea realmente enriquecedor. 

Sobre José Carballal:

«Empecé a practicar yoga para poder lidiar con temas de ansiedad y mala postura corporal, en el año 2000. Tras probar varios estilos, encontré el Ashtanga Yoga en 2001 y en el 2002 viajé a Mysore por primera vez, donde conocí a mi maestro Sharath Jois, con quien sigo estudiando en la actualidad. Mi maestro me considera apto para enseñar la primera y segunda serie de ashtanga yoga y, junto a mi compañero Rafa Martínez, comparto este método y acompaño a alumnos y alumnas en sus procesos en nuestra sala Mysore House Madrid, junto con un maravilloso equipo de profesor@s formados por nosotros.

Mi profundo interés y compromiso por el proceso de la transformación mental y el camino espiritual me han impulsado a sostener un proceso terapéutico durante muchos años que me ha permitido profundizar en el auto-conocimiento, algo que considero fundamental en este camino. Actualmente, estoy inmerso en la formación en terapia gestalt y uso algunas de las herramientas que me proporciona esta técnica de terapia humanista en mis cursos y clases, para poder llegar más lejos y profundo en mi trabajo.