Un taller online en el que vamos a repasar y asentar las bases sobre las que se asienta el sistema de Ashtanga Yoga. 

¿Por qué en Ashtanga Yoga practicamos la misma secuencia? ¿cómo se aprende a través de las clases mysore? ¿qué sentido tiene practicar así? ¿qué buscamos con esta práctica de Yoga? 

Daremos respuesta a estas preguntas y veremos también los aspectos técnicos que sostienen la práctica de Ashtanga Yoga, para que puedas construir una práctica segura, con sentido y duradera. 

Esta especialmente pensado para aquellas personas que se están iniciando en esta práctica y/o quieran unirse a las clases online. 

¿Cuándo?

El domingo 2 de junio de 10h a 13:30h 

Online (la clase quedará grabada para que puedas verlo en diferido si necesitas)

Precio 30€

Incluye material teórico y dos vídeos de apoyo para tu práctica de asana y pranayama.