INTRODUCCIÓN AL ASHTANGA YOGA
SÁBADO 27 DE SEPTIEMBRE
Un taller presencial/online en el que vamos a repasar y asentar las bases sobre las que se asienta el sistema de Ashtanga Yoga.
¿Por qué en Ashtanga Yoga practicamos la misma secuencia? ¿cómo se aprende a través de las clases mysore? ¿qué sentido tiene practicar así? ¿qué buscamos con esta práctica de Yoga?
Daremos respuesta a estas preguntas y veremos también los aspectos técnicos que sostienen la práctica de Ashtanga Yoga, para que puedas construir una práctica segura, con sentido y duradera.
Esta especialmente pensado para aquellas personas que quieran repasar y asentar las bases de su práctica, renovar la motivación, también es perfecto para aquellas personas que se se están iniciando en esta práctica y/o quieran unirse a las clases online.
¿Cuándo?
Sábado 27 de septiembre de 10h a 12:30h
Presencial/Online (la clase quedará grabada para que puedas verlo en diferido si necesitas)
Precio 30€
Taller + mensualidad (2 días) 75€
En Samsara (murcia) y online a través de zoom
Incluye material teórico y dos vídeos de apoyo para tu práctica de asana y pranayama.
27 de septiembre
SÁBADO 27 DE SEPTIEMBRE
PRESENCIAL Y ONLINE